Affirmation de soi : 5 étapes pour y arriver au quotidien
Depuis quelques années, j’ai commencé un travail sur moi qui m’a beaucoup apporté sur le plan de l’estime de moi, puis de l’affirmation et de la confiance en moi. Ce travail introspectif a été complété par quelques mois d’isolement (volontaire) en Amérique latine où j’ai appris à faire le vide et reposer les piliers et […]