Le métier de coach est de plus en plus courant, et notamment sur le web. On y trouve autant de coachs dits professionnels, que de coach de vie ou encore sportifs. Tous ces néo-coachs ne sont pourtant pas issus d’une formation certifiée. La question est donc la suivante : peut-on s’improviser coach ? Plus généralement, […]
Depuis quelques mois, je travaille sur mon alimentation et mon rapport au corps par le biais d’observations, de conversations (Merci Daphné Charlier) mais également d’un accompagnement personnalisé (merci Gabriella Tamas).Voici une restitution de mes apprentissages où je vous livre un retour d’expérience personnel sur des sujets de société “tabou” notamment chez les femmes. J’aimerais, […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Depuis que je suis entrepreneur, je n’ai cessé de travailler sur moi pour apprendre à me connaître, afin de mieux assumer ma personnalité, et rester alignée avec qui je suis. Voici donc 14 pistes qui m’ont permis d’apprendre à me connaître sur le bout des doigts. . 1/ Mes 8 plus grandes forces pour entreprendre […]
Tous les ans, un certain nombre d’entrepreneurs réalise un bilan rétrospectif de l’année écoulée. Je ne fais pas exception à la règle, si ce n’est que mon bilan est à la fois entrepreneurial et personnel. Jusqu’à cette fin d’année, mon entreprise n’a pas été ma priorité. J’avais en effet mis l’accent sur d’autres piliers de […]
Depuis près d’un an et demi, j’ai pratiqué le jeûne intermittent. Initié au Mexique, il m’avait permis de soulager mon système digestif, d’obtenir une plus belle peau et de m’affiner. Cependant, après plus d’un an de pratique, j’ai constaté une baisse des effets bénéfiques de ce nouveau “régime alimentaire” : . 🔹 Difficultés de concentration […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
Je commence ici une séries de “dossiers” sur des thématiques spécifiques en lien avec l’entrepreneuriat, le marketing, et le développement personnel. Je parle de dossier, et non d’article, car il s’agit d’une collection de plusieurs petits contenus rassemblés, et non d’un article avec un film conducteur fluide. Cela vous permettra de picorer les sujets qui […]
La question de l’alignement est souvent mise en avant tant dans le développement personnel que dans l’entrepreneuriat. Et pour cause, elle est essentielle à la préservation de notre intégrité physique et mentale. Pourtant, la pression sociale du quotidien, et nos peurs vont fausser notre jugement et nous empêcher d’agir au mieux pour nous. Voici donc […]
Cet article a été rédigé par l’équipe du site David LAROCHE. Il serait extrêmement difficile et surtout utopique de concevoir un référentiel dans lequel on peut apporter une solution générique permettant de résoudre de façon systématique tous les problèmes de croissance inhérents à la vie d’entrepreneur. En effet, chaque entreprise détient sa propre […]
Dans nos moments de réflexion, il nous arrive régulièrement d’avoir un regard rétrospectif sur notre vie. A-t-elle évolué de la manière que nous voulions ? Et si oui, quels éléments ont contribué à cette évolution ? La chance n’existe pas, elle se provoque. Ce sont ainsi nos décisions passées, aussi difficiles soient-elles, qui nous ont […]
La gestion de nos émotions est un exercice difficile auquel nous nous confrontons au quotidien. Charge mentale, suppositions et mauvaises interprétations, peurs et frustrations nous conduisent à perdre le contrôle, devenir irritable et impacter négativement notre cercle relationnel. Pourtant, une grande partie de ce que nous vivons est le fruit de notre mental. Face à […]
Cela fait maintenant 5 ans que je propose d’accompagner mes clients dans le développement de leur activité entrepreneuriale. En 5 ans, j’ai collaboré avec une grande diversité de profils, de business mais également de personnalités. En cinq quand, j’ai dû me poser des questions, me challenger, mais également me remettre en question. Mais malgré les […]
Mental et intuition sont deux systèmes de pensées que tout oppose en apparence. Et pourtant, l’Homme doit faire des choix quotidiens influencés par ces deux systèmes de croyance. Notre éducation, notre système de croyance et notre culture peuvent nous amener à privilégier l’un où l’autre de ces systèmes, mais force est de constater que cohabitent […]
Il y a quelques semaines, j’échangeais avec des amis sur l’impact des réseaux sociaux, et plus généralement, des smartphones sur nos émotions. Programmés pour nous rendre addict, ces outils numériques sont également responsables de nos ascenseurs émotionnels internes. Etant consciente de mon addiction à mon téléphone, j’ai commencé par prendre du recul, et me suis […]
L’éducation à la santé est un investissement fondamental à mes yeux. Depuis quelques années, la santé est devenue une valeur très importante pour moi, comme l’est aujourd’hui la liberté, la justice et l’indépendance. Comme le rappelle l’OMS dans sa définition, une bonne santé ne se définit pas seulement par le fait de ne pas être […]
Quand on est entrepreneur, il nous arrive régulièrement de subir une pression sociale pour gagner toujours plus d’argent mais également pour rentrer dans des normes en matière de marketing. Cette pression sociale est perverse car elle nous fait intérioriser des injonctions nous poussant à faire des choix avec lesquels nous ne sommes pas alignés. Non […]
Dans l’écosystème de l’infopreneuriat, on entend à longueur de journée qu’il faut oser être soi dans sa communication et dans ses contenus. Seulement, il n’est pas toujours facile d’assumer sa singularité au regard des critiques négatives qu’elle peut susciter. Cette appréhension de la critique peut nous conduire à ne plus rien publier ou d’attendre une […]
Décembre 2016 : je suis au bout du rouleau.Je passe mes journées et soirées sous pression dans le cadre de l’organisation d’un événement d’entreprise. Six mois après avoir (enfin) trouvé mon premier vrai job salarié, je pense déjà à démissionner.Ma vie professionnelle est un enfer.Je gagne 1600 euros. Je vis à Paris dans 20m2 que je […]
Comment devenir un bon formateur ou un bon coach ? Sachez d’abord une chose : être un bon technicien ne fera pas de vous un bon formateur. Vous le savez peut-être, j’attache beaucoup d’importance à la pédagogie sur le plan professionnel, mais également personnel. Depuis que je suis coach, je suis devenue encore plus sensible […]
Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes conditionnés à faire des choix qui ne sont pas toujours les nôtres, mais surtout, qui ne nous plaisent pas. Aller à l’école, continuer ses études, travailler dans X entreprise, trouver un conjoint, acheter un appartement….toutes ces décisions sont des normes sociales auxquelles nous n’aspirons pas forcément mais que […]
Le coaching professionnel est une étape de plus en plus incontournable quand on développe une activité entrepreneuriale ou quand on cherche à franchir un pas sur le plan professionnel. Mais ne vous attendez pas à une recette miracle ! Le coaching professionnel implique un investissement personnel important : humilité et remise en question permanente, travail […]
Si la confiance en soi est un pilier du développement personnel, c’est qu’elle joue un rôle essentiel dans notre vie. Le manque de confiance en soi impacte nos interactions sociales, mais surtout la qualité de nos relations. Plus vous avez confiance en vous, plus vous vous respectez et plus vous renvoyez cette demande de respect […]
L’organisation des entrepreneurs est un véritable fléaux ! Et si beaucoup d’entrepreneurs ont du mal à s’organiser, c’est en partie car leur pensée se disperse !– Ils débordent de créativité et se laissent submerger par leurs idées– Ils ont du mal à rester focalisé sur un fil directeur et partent dans des digressions– Ils manque […]
Depuis maintenant trois ans, je me suis ouverte à la sphère du développement personnel. Je m’en suis servie, non pas comme un dogme mais comme un outil d’introspection qui m’a permis d’avancer dans la connaissance, l’estime et la confiance en moi. Aujourd’hui, le développement personnel est régulièrement pointé du doigt, notamment par les autorités institutionnelles […]
Depuis que je suis entrepreneure, j’ai fait le choix de prendre certains risques pour être plus alignée dans ma vie professionnelle. Parmi les risques pris, 5 d’entre eux en ont valu la peine, en me permettant d’être plus confiante et épanouie dans la gestion de mon entreprise au quotidien. Voici donc les 5 risques […]
En tant qu’être humain, nous faisons face à des problèmes quotidiens. Parmi eux, certains ont une nature psychologique et peuvent nécessiter un travail introspectif. Ce travail introspectif peut bien sûr nécessiter l’aider d’une tierce personne, ou bien être réalisé seul. Mais dans tous les cas, une prise en main est nécessaire si le problème rend […]
Un peu plus d’un mois après mon retour en France, nous entrons dans l’été. C’est certes le moment des vacances et des retrouvailles amicales et familiales, mais c’est pour moi un grand moment de questionnement : que vais-je faire de ma vie les prochains mois ? Cette grande question ne trouve aujourd’hui pas de réponse, […]
En tant que femme, j’ai longtemps subi des complexes physiques que je n’ai pas assumé. Aujourd’hui, pour m’en débarrer, j’ai décidé d’en parler et d’assumer ces petits défauts qui font partie de moi. Cette conscientisation de mes “problèmes” me permet ainsi de m’en libérer et je l’espère, donner le courage à d’autres femmes de ne […]
Depuis quelques années, j’ai commencé un travail sur moi qui m’a beaucoup apporté sur le plan de l’estime de moi, puis de l’affirmation et de la confiance en moi. Ce travail introspectif a été complété par quelques mois d’isolement (volontaire) en Amérique latine où j’ai appris à faire le vide et reposer les piliers et […]
Je suis partie mi-janvier en Amérique latine pour fuir les restrictions sanitaire et retrouver une forme de liberté. Pendant ces 4 mois, j’ai utilisé mon temps à travailler sur moi pour m’affirmer m’aligner. Ces quatre mois introspectifs m’ont permis de me recentrer mais aussi de me décharger de beaucoup de colère. Voici donc mes principaux […]
Nous sommes en mai et j’achève mon quatrième mois en Amérique latine, mais également mon séjour. Car j’ai fait le choix de rentrer en France. J’ai énormément appris au cours de ces 4 mois et même si je n’avais pas d’attrait particulier pour ce continent, j’en ai tiré des avantages, mais surtout des apprentissages. Voici […]
Être digital nomade semble en surface être la panacée. Mais les belles photos partagées sur les réseaux sociaux ne montrent pas toujours l’envers du décors. Car oui, être digital nomade, c’est connaître un bon lot de galère du quotidien, souvent bien dissimulées. Je les ai personnellement expérimentées et je souhaite les exposer au grand jour […]
Etre digital nomade, c’est souvent se rattacher à une communauté, une tribu de travailleurs/voyageurs. Beaucoup restent entre eux, gardent des habitudes très occidentalisées et se retrouvent à vivre dans des lieux réputés pour le digital nomadisme. Bali, Chiang Mai, Playa de Carmen en sont des exemples célèbres. Mais à côté de cette grande majorité, il […]
Le digital nomadisme, c’est ce mouvement d’entrepreneurs du web qui a fait le choix de travailler depuis l’étranger. Plus qu’une tendance, le digital nomadisme est devenu un véritable mode de vie de plus en plus populaire et particulièrement aujourd’hui dans un contexte de crise. Si les options de voyages sont limitées, la volonté de fuir […]
Depuis que je suis devenue digital nomade, j’ai constaté que mon entourage exerçait une pression involontaire sur moi. Cette pression si j’y cédais aurait transformé mon voyage en exercice de performance touristique, linguistique et sociale. Derrière cette pression, il y a des frustrations d’individus qui aurait aimé vivre cette aventure à notre place. Aucune volonté […]
Ce matin, grosse claque au réveil ! J’ai reçu le message d’un prospect qui a décidé d’annuler notre appel en raison de mes positionnements sur la crise actuelle. Ce prospect avait autour de lui des proches devenus complotistes et cela l’avait affecté. En outre, nos points de vue divergents sur la situation actuelle ont servi […]
Cela fait maintenant 3 mois que je suis en Amérique latine. Après un mois au Costa Rica, je suis arrivée au Mexique et y suis encore au moment où j’écris cet article. Après avoir tiré deux bilans de mes deux premiers mois, j’écris aujourd’hui mon troisième bilan sur des aspects plus personnels : l’adaptation à […]
Bien qu’entrepreneur du web, j’ai pris mes distances avec l’écosystème de l’infopreneuriat et de tous les dogmes qu’il véhicule. Et pour cause, j’en ai été la première victime : je me suis ainsi retrouvée à appliquer des stratégies qui ne me ressemblaient pas et qui se sont avérées inefficaces. Je tombe régulièrement sur des posts […]
Renforcer son système immunitaire naturellement, est-ce vraiment possible ? En tant qu’individus, nous sommes soumis à du stress quotidien. Ce stress a des impacts non négligeables sur notre santé mentale mais également des répercussions physiques. Et c’est généralement à ce moment qu’on se réveille et qu’on peut se poser des questionnements de fond : comment […]
Il y a quelques jours, Aurore, une amie française au Mexique, m’a invitée à un déjeuner avec son compagnon mexicain et des collègues à lui. Le déjeuner était à une heure de route d’Oaxaca, et les amis en question nous ont amené en voiture. Sur place, nous avons assisté à une tradition de “déterrage” de […]
Je vous propose deux méditations combinées, retranscriptions de mon petit carnet : une méditation de gratitude, et une méditation d’indulgence. Méditation de gratitude Il y a quelques jours, j’ai fait une méditation, ce qui n’est clairement pas chose courante chez moi. Cette méditation était particulière, car c’était la première fois, dans ce moment de pleine […]
Je viens de terminer mon premier mois au Mexique, et mon deuxième mois en Amérique latine. Même continent, différente culture. Mais au-delà de la découverte d’un nouveau pays, c’est mon mode de voyage qui a rapidement changé. De la soif de découverte, je suis passée au slowtravel que mon corps et ma tête réclamaient depuis […]
Depuis maintenant deux ans, j’ai fait le pari d’adopter une communication authentique sur le plan professionnel. Cette communication se traduit par une prise de risque : celle de l’exposition de ma sensibilité et de ma vulnérabilité. Deux ans plus tard, je suis totalement alignée avec cette communication qui m’a permis de lever un certain nombre […]
Il y a quelques jours, j’étais dans ma chambre d’hôtel et j’ai ressenti une certaine nostalgie de mon ancienne vie parisienne. En remontant plus loin dans le passé, j’ai réalisé que j’avais déjà eu plusieurs vies. Pour le moment, j’en ai vécu 7 (en tout cas, de mon conscient). Je vis ma 7e vie, et […]
Je t’avais parlé à plusieurs reprises de la pression sociale qu’on se met pour rentrer dans les cases, mais il est surtout important de questionner la notion même de norme : qui les impose ? Et est-ce vraiment une tendance vers laquelle tendre ? . Tu veux rentrer dans les normes mais la société […]
Il y a quelques semaines, j’étais à Puerto Viejo, ville principale des Caraïbes du Costa Rica. Puerto Viejo est une ville pour le moins…décontractée (Bob Marley est le dieu local). Le truc, c’est que quand on arrive dans une destination tropicale, où la mer est à 28 degrés (et pourtant, ceux qui me connaissent savent […]
Il y a quelques mois, dans un contexte difficile, j’ai pris la décision de quitter la France pour commencer mon aventure de digital nomade. Entre vent de liberté, courage et fuite en avant, j’ai décidé de reprendre les rênes de ma vie, pour ne plus subir les événements externes. A 30 ans, j’ai décidé que l’enfermement […]
Pour éviter de subir un troisième confinement français, j’ai décidé de partir au Costa Rica pendant un mois, pays réputé pour sa biodiversité mais aussi sa sécurité. Je viens d’achever un mois en tant que digital nomad au Costa Rica et j’aimerais vous proposer un bilan de ce séjour, sans filtre, comme à mon habitude […]
Ça fait maintenant un mois que je suis partie au Costa Rica. Au-delà de la beauté des paysages et de mon besoin d’évasion, j’en ai tiré quelques apprentissages. 5 précisément. Et je te les livre ! 1 – L’amélioration de ses capacités linguistiques n’est possible qu’en pratiquant Oui cela peut sembler évident, mais je l’ai […]
En tant qu’entrepreneur, on nous parle souvent d’investissement. Mais dans quoi ? Quand ? Et comment ? C’est la question que beaucoup se posent. Concrètement, voici sans filtre mon retour d’expérience sur 4 ans d’investissements pour le développement de mon entreprise. La culture de l’investissement : un état d’esprit à adopter avant même de […]
Lorsqu’on est entrepreneur, on passe par des périodes de stagnation qui génèrent du stress et de la frustration. Heureusement tout problème a sa solution ! Et voici les pistes que te propose si tu retrouves bloqué dans une situation inconfortable pour ton entreprise. Analyser : pourquoi tu n’arrives pas à vendre alors que tu es […]
La société, comme le monde de l’infopreneuriat nous impose une pression et des normes auxquelles il est difficile d’échapper. Pourtant, remettre en questions ces normes nous permettrait de mieux nous épanouir au quotidien. C’est en en prenant conscience que j’ai réussi à devenir une entrepreneuse et une femme plus libre. Et voici les ingrédients pour […]
La liberté est une valeur essentielle à mes yeux que j’incarne au quotidien à travers mes décisions. C’est au nom de la liberté que je me suis lancée dans l’entrepreneuriat, mais également au nom de la liberté que je suis devenue digital nomade. Ces accomplissements personnels sont-ils égoïstes ? Peut-être, mais ils m’ont permis d’inspirer […]
Le lâcher-prise, on en entend parler à longueur de journée, mais sans vraiment réussir à le mettre en place. Pour ma part, j’ai essayé moult méthodes pour arriver à lever le pied sur mon activité comme dans ma vie personnelle, mais peu se sont avérée vraiment efficaces. J’ai donc décidé d’expérimenter ma propre méthode : […]
L’entrepreneuriat et le développement personnel sont intimement liés. On ne peut entreprendre fluidement, sans s’épuiser si on ne prend pas en compte ses aspirations personnelles. Il est donc essentiel de penser à la vie à laquelle on aspire au quotidien. Certains parleraient de vision, je parlerais plutot de vie sur mesure. Mais pour cela, une […]
Personne n’est à l’abri d’une crise économique et la pandémie que nous avons subi en 2020 a touché tous les secteurs, tous pays confondus, en mettant toutes les activités à l’arrêt pendant plusieurs semaines. Dans ce contexte, comment entreprendre pendant la crise ? Je vous donne mes meilleurs conseils pour gérer au mieux cette situation […]
Cette nouvelle année reprend que l’on le veuille ou non, sous le signe du Covid. C’est pour moi l’occasion de refaire un petit point sur nos valeurs et sur le sens de nos gestes en cette période déboussolante. Je vous rassure, je ne vais pas faire un procès colérique à qui que ce soit, ce […]
Pourquoi est-il aussi important de construire une relation client durable quand on est entrepreneur ? Etre entrepreneur, c’est avant tout savoir bien s’entourer. Partenaires, clients et prestataires sont plus que précieux pour avancer dans un écosystème où il ne fait pas bon d’être seul. Qu’il s’agisse de scaler ou tout simplement de limiter sa charge […]
Il y a quelques semaines, j’ai annoncé haut et fort que je quittais Paris pour me lancer dans l’aventure du digital nomadisme. Mon message a bien été reçu, et tout particulièrement chez beaucoup de mamans entrepreneurs. “Tu as de la chance, si j’avais ton âge et si n’avais pas de vie de famille, je ferais […]
Il y a quelques jours, je regardais des photos de moi d’il y a deux ans. J’en ai tiré le constat que j’avais bien changé…mais en mieux ! Mon apparence physique est aussi le reflet de ce qu’il se passe dans ma tête. Mon corps évolue ainsi avec moi. Mais plus généralement, de gros changements […]
Comme beaucoup d’entre nous, ma vie a été parsemée d’événements que je pourrais qualifier d’épreuves. Certaines d’entre elles m’ont incité à faire des choix, qui ont changé ma vie. Ces choix n’ont bien sûr pas toujours été faciles, mais m’ont permis de développer ma capacité de résilience et de devenir une personne plus forte, tant […]
J’achève mon premier mois de digital nomadisme au Portugal et en Suède, et j’ai pu faire le bilan de ces 30 jours sur différents aspects : sur le plan relationnel, bien être, créativité, mais également financier. En toute transparence, c’est mon deuxième séjour de digital nomade, en deux ans. Mais celui-ci est différent car je […]
Le Personal Branding ouvre de nouvelles opportunités auxquelles on ne s’attendait pas … En effet, les dernières évolutions du moteur de recherche Google semblent indiquer que le Personal Branding devient un critère dans le calcul de l’algorithme des positions dans les résultats de recherche ! Nous allons donc voir dans cet article comment mettre en […]
Je m’appelle Yéza, j’ai 30 ans à l’heure où j’écris cet article, et je suis adoptée. Il y a un an, je me suis (re)lancée dans la quête de mes origines. Je dis relancer parce que j’avais déjà lancé des démarches quelques années plus tôt mais sans succès. En 2019, je décide de renouveler l’expérience […]
Il y a quelques temps, j’ai écrit deux articles (le premier ici et le second ici)dressant les parallèles entre l’entrepreneuriat et la pratique de l’aïkido. Aujourd’hui en période post-covid, le monde économique est en pleine mutation et les entrepreneurs doivent se restructurer pour s’adapter à ce nouveau contexte. Tout comme les aikidokas qui ont du […]
J’aimerais te parler aujourd’hui du lien qu’il existe entre la manière de réussir dans sa vie professionnelle et personnelle. Plus précisément, j’ai établi des principes de vie applicables à ma vie privée, ma pratique de l’aikido et du chant, mais également à l’entrepreneuriat. Ces principes permettent d’atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Et les […]
Je viens de finir trois mois de coaching avec Axelle, fundraiser pour organisations non profit. Axelle est freelance depuis 4 ans et a construit un business model qui lui permet d’avoir de la visibilité sur l’année. Cependant, deux choses lui manquaient dans son activité : le besoin de challenge, en développant son activité à l’international […]
Je viens de terminer le premier et nouveau livre de Stan Leloup le fondateur de Marketing Mania. J’ai acheté son livre après avoir assisté à sa conférence aux Editions Eyrolles, il y a quelques semaines. Je n’ai pas acheté ce livre pour “apprendre” sur le marketing, mais pour découvrir un angle d’approche singulier : celui […]
Je viens de finir trois mois de coaching avec Jérémy, développeur web & chef de projet digital. Jérémy m’a contactée car il n’arrivait pas à trouver sa voie, bien qu’il soit lancé depuis quelques années. Ce manque de motivation et d’alignement avec son activité, et l’inadéquation ressentie entre ses valeurs et ses clients l’ont amené […]
Il y a quelques mois, j’écrivais un article sur les 5 leçons d’entrepreneuriat que m’avait appris mon sensei en une semaine. Aujourd’hui, en 2020, l’aïkido m’a encore appris de nouvelles leçons d’entrepreneuriat que je vais partager et qui aideront peut-être certains à entreprendre autrement, avec plus de recul et de sérénité. Leçon n°1 : […]
Je viens de finir trois mois de coaching avec Camille, consultante spécialiste des nouveaux modes et espaces de travail, qui a fondé son entreprise Comme on travaille en mars 2019. Lorsque nous avons commencé le coaching, Camille travaillait comme freelance pour son ancien employeur. Mais elle avait une réelle volonté de s’émanciper de ce client […]
J’ai eu le plaisir d’interviewer Alexis Minchella, créateur du podcast Tribu Indé, un podcast pour les freelances, consacré au développement concret d’une activité de freelance. Dans ce podcast, Alexis interview des freelances sur des angles précis, et décortique leur stratégie dans le cadre d’un échange convivial. A côté du podcast, Alexis est consultant en Content […]
J’ai eu le plaisir d’interviewer Laure Jouteau, fondatrice des Aventurières, entreprise qui aide les femmes à capitaliser sur leurs personnalité pour réussir les projets entrepreneuriaux. Laure est une personne très naturelle et cette spontanéité se retrouve dans ses contenus. Dans cette interview, j’interroge Laure sur plusieurs aspects de son business : l’essence de son entreprise, […]
Nicolas est consultant SEO basé en Vendée. Lorsque j’ai commencé à travailler avec lui, la lisibilité de sa proposition de valeur et de ses offres n’étaient pas claire. Par ailleurs, sa visibilité en ligne était quasi inexistante. Nous avons donc mis à profit nos trois mois de collaboration pour restructurer ses offres et développer une […]
J’ai récemment collaboré avec Elsie Pomier, consultante en image professionnelle. Elsie m’a contactée car elle avait besoin d’une stratégie pour développer sa communication, mais surtout d’un cadre pour s’organiser au quotidien. En échangeant avec elle, je me suis rendue compte qu’il allait falloir reprendre les fondamentaux de l’entrepreneuriat pour l’aiguiller dans la bonne voie et […]
Je viens de terminer trois mois de collaboration avec Yaël. Yaël est fondatrice d’une entreprise, salariée à plein temps et maman de quatre enfants. Elle doit gérer ces différentes casquettes de front et m’a contactée car elle souhaitait trouver une organisation cadrée pour être plus efficace. En trois mois, nous avons revu l’organisation de Yael, […]
Beaucoup d’entrepreneurs rêvent secrètement de lever le pied de leur business en mettant en place un système de revenus passifs. Parmi les options qu’ils envisagent, la formation en ligne revient souvent. Après avoir essayé de lancer et vendre une formation en ligne, ils se mettent à vite déchanter. Pourquoi ? Parce que la théorie et […]
J’ai eu le plaisir de travailler pendant quelques mois avec Anthony, directeur artistique aux multiples facettes. En activité depuis 8 ans, Anthony trouvait sa clientèle par réseau mais n’était pas toujours satisfait des missions qu’on lui proposait. En effet, ces missions d’exécution ne le stimulaient pas et Anthony souhaitait être reconnu pour ses qualités de […]
Je viens de terminer trois mois de coaching avec Yohann, lead développeur et formateur pour développeurs web. Lorsque nous avons commencé notre coaching, Yohann s’ennuyait de ses projets de développement et voulait prendre plus de hauteur sur son activité. Il a fait appel à moi pour développer une nouvelle activité de formateur, et l’aider à […]
Aujourd’hui, j’aimerais qu’on parle de la confiance en soi, sujet certes très vaste mais incontournable, tant pour entreprendre que pour mieux vivre en société. On m’a souvent dit sur le plan professionnel que j’avais l’air d’avoir confiance en moi (et ça m’a toujours surprise d’entendre ça) : en adoptant une posture de coach, je dégage […]
Je viens de terminer trois mois d’accompagnement avec Sabrina, coach en développement personnel spécialisée dans les transitions professionnelles chez les femmes. Lorsque Sabrina m’a contactée, elle avait mis son activité en pause et avait repris un travail salarié à mi-temps pour maintenir une source de revenus. Sabrina est venue me trouver car elle voulait reprendre […]
Je viens de terminer trois mois de coaching avec Kheira, Consultante en transformation numérique et Ux researcher. Kheira est freelance depuis deux ans, mais est venue me voir pour deux raisons principales : clarifier son positionnement, difficile à trouver en raison de ses deux activités parallèles, et trouver un équilibre en sa vie professionnelle et […]
Je viens de terminer trois mois de coaching avec Loise, Community manager et photographe freelance. Loise m’a contactée car elle souhaitait développer son activité qui stagnait depuis quelques temps mais ne savait pas comment s’y prendre pour la rebooster. Ensemble nous avons repris les bases du développement de l’activité d’un freelance : la vision, de […]
Beaucoup d’individus (entrepreneurs ou non) ont des difficultés à s’organiser au quotidien. Organiser sa vie personnelle et professionnelle demande de la rigueur, de l’anticipation et de la planification. Pour certains, c’est mission impossible ! Alors si tu penses que tu ne vas pas arriver à reprendre en main les rênes de ta vie, voici les […]
J’ai commencé à travailler avec Valérie il y a quelques mois. Lorsque j’ai connu Valérie, elle était rédactrice web et journaliste. A côté de ces deux activités, elle tient un blog personnel sur des thématiques écologiques La ville est mon Jardin. Valérie m’a contactée pour développer son activité de freelance et la visibilité de son […]
Cela fait maintenant deux ans que j’ai lancé ma micro-entreprise. Rétrospectivement, je suis satisfaite du chemin parcouru et du développement de mon activité. En revanche, j’ai connu quelques difficultés d’ordre administratif et financier au cours de ces deux années. La raison ? Une mauvaise anticipation de mes charges, une absence de vraie vision financière et […]
A l’heure où j’écris cet article, j’achève ma deuxième année d’entrepreneuriat et je suis encore vivante. On parle souvent du cap des trois ans pour une entreprise. Alors laisse-moi te proposer un bilan de ma deuxième année : plus difficile, plus déterminante et plus challengeante que la première. La première année, c’est encore le bac […]
Quand on est entrepreneur et qu’on fait grandir son entreprise, on entend souvent qu’il faut déléguer des tâches. D’ailleurs, en m’inspirant pour écrire ce mail, je suis tombée sur trois pages de recherche Google, qui m’indiquaient comment déléguer. Mais pratiquement aucune sur “ce qu’on ne devrait pas déléguer”. Et pourtant, je pense qu’il y a […]
Je parle souvent de storytelling entrepreneurial ou de pitch, pour inscrire son histoire dans les mémoires et laisser une trace écrite sur le web. Ce storytelling est un excellent moyen de devenir mémorable. Mais il existe également une autre manière de marquer les esprits : en travaillant son storytelling à l’oral : c’est l’art du […]
Dans le domaine du marketing, plus précisément le marketing de contenu, le storytelling est un terme très fréquemment utilisé. Si ce terme ne t’est pas familier ou que tu n’arrives pas à lui donner une définition, sache que concrètement : le storytelling, c’est l’art de raconter des histoires. A l’écrit, à l’oral, peu importe le […]
Entrepreneure depuis presque deux ans, je me suis lancé bille en tête sans questionnement sur mes réelles aspirations. J’ai quitté le salariat dans l’urgence, car je ne le supportais plus, mais sans pour autant avoir un projet entrepreneurial rodé, et encore moins une réflexion sur mes désirs personnels les plus profonds. Mon objectif : la […]
Je reviens tout juste d’une semaine de vacances dans le sud ou j’ai fait un stage d’aikido…et je n’avais pas prévu d’écrire un article parlant de cet art martial. Mais j’ai laissé mon imagination suivre son cours. Cet article était censé rester une newsletter, mais au vue de sa longueur et des retours positifs reçus […]
Il y a quelque mois, Annick et moi avons décidé de collaborer pour travailler sur différents objectifs professionnels. Annick est rédactrice web depuis quelques années. Quand elle est venue me voir, elle doutait encore de la pertinence de ses offres, de son public cible et de son manque de visibilité. Nous avons donc travaillé trois […]
La semaine dernière, j’ai organisé un autre événement de CoDéveloppement avec des entrepreneures (nous étions 4 femmes) de tout horizon. Si tu n’es pas familier avec le concept du CoDev, le principe est simple : il s’agit de réunir des professionnels pour les aider à travailler sur leurs problématiques grâce au croisement de plusieurs regards […]
Le Personal Branding est un mot bien ancré dans la sphère entrepreneuriale en 2019. On entend parler de la marque personnelle des entrepreneurs, des freelances, des dirigeants et on se représente pour cela une communication massive basée sur un bon storytelling. Il y a quelques mois, j’avais écrit un article dans lequel j’étudiais le Personal […]